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・喧嘩した後に、「なんであんな言い方しちゃったんだろう」。本当はもっと優しく言いたかっただけなのに…・昔の写真を見ては、ため息をつく。あんなに仲が良かったのに。いつから私たちは、こんな風になってしまったんだろう…・「離婚」の二文字がちらつくけど、絶対にしたくない…その理由は、お金や子供のためだけじゃない。心のどこかで「まだやり直せるはず」という淡い期待を捨てきれていない自分がいるから…
もし、あなたが「もうどうでもいい」と完全に割り切れているなら、こんなに辛くないはずです。あなたが今こんなに苦しいのは、まだ旦那さんを大切にしたいと思っているからではないですか?
それは、性格の不一致ではありません。ボタンの掛け違いが3つ重なっているだけなのです。
言葉にすればケンカになるから、あえて無言で食器をガチャン!と置いたり、ため息をついてみたり…。 夫に「私の不機嫌」をアピールして、気づかせようとしていませんか?
でも、男性はそれを「SOS」とは受け取りません。「理不尽な攻撃」だと感じてしまいます。 あなたが不機嫌オーラを出せば出すほど、夫は…
あなたが追いかければ追いかけるほど、二人の心の距離はどんどん広がってしまうんです。
「普通、脱いだ靴は揃えるでしょ?」 「約束した時間は守るべきだよね?」 「あなたの言ってること、矛盾してるよ」
夫婦の会話が、いつの間にか「どっちが正しいか」を決めるような内容になっていませんか?
確かに、言っていることはあなたが正しいのかもしれません。 でも、論破された夫の心に残るのは、反省ではなく「妻への恨み」と「居心地の悪さ」だけ。
家庭に必要なのは「正しさ」ではなく「安らぎ」だったはず。 正しさを追求すればするほど、そこは「夫が一番帰りたくない場所」になってしまいます。
「言ってもどうせ喧嘩になるだけ」
「私が全部やれば、波風は立たない」
そうやって感情に蓋をして、作り笑いでやり過ごしていませんか? 実はこれが、一番危険な「時限爆弾」です。
恐ろしいことに、夫はあなたのその犠牲に気づいていません。 「何も言ってこない=今の生活に満足しているんだな」 と、都合よく解釈しているのです。
あなたの心の中のコップは、もう不満という水で表面張力ギリギリの状態。「こんなに尽くしているのに!」 その一滴が溢れ出したとき、関係は修復不可能なほど壊れてしまうかもしれません。
感情が動くということは、まだ関心があるということ。一番怖いのは「無関心」です。怒りや悲しみを感じる今のあなたなら、必ず関係を変えていけます。
相手を変えようと必死になるのは、もう終わりにしましょう。
ほんの少し、あなたの「視点」と「伝え方」を変えるだけ。 それだけで、頑なだった旦那さんの態度が、嘘のように変わり始めます。
でも、どうやれば、冷え切った夫婦関係を元通りにできるの?
そこで、今回、「関係再構築のための5つのステップ」という電子書籍をご用意しました。
「助けて」と言えずに、今日も一人で枕を濡らす。 なぜ、あんなに愛していた人を「敵」だと感じるようになってしまったのでしょうか?
実は、夫婦関係が壊れる原因は、性格の不一致ではありません。 9割の妻が気づいていない「3つの無意識の落とし穴」が潜んでいるのです。
あなたが良かれと思って飲み込んだ「我慢」が、実は関係をさせてしまう原因だったとしたら? そして、どんなに尽くしても夫が冷たい本当の理由が、あなたの心の奥底にある「思い込み」のせいだとしたら?
これは、小手先のテクニックでは決して解決できない、心理的な「盲点」の話です。なぜ、あなたの愛は空回りするのか。その「残酷な答え」をこの章でまとめました。
「なんで私ばっかり…」良かれと思って尽くしても、重いと言われる。我慢して笑顔を作っても、都合よく扱われるだけ。
実は、その空回りの原因は、今のあなたではなく、幼い頃に脳に刷り込まれた「思い込みの癖」のせいです。
例えば、幼い頃から「いい子でいないと愛されない」「我慢するのが妻の役目」「家事は女性の仕事」そう教わることって、多いですよね?その考え方が、今の夫婦関係にも影響していることも少なくないんです。
特に、両親の夫婦関係が悪かった人。そうういった方は、無意識のうちに両親と同じことを繰り返し、今の夫婦関係の悪化につながっていたりします。
この「負のループ」を断ち切らない限り、夫婦関係の改善は不可能なんです。では、いったい、どうやって、負のループを断ち切ることができるのか?その方法をお伝えします。
「話し合おうとすれば逃げられる」「尽くせば図に乗られる」「私が変わればいいと言われても、もう気力がない…」
もう、無駄な努力はやめましょう。あなたが今まで失敗してきたのは、あなたのせいではありません。ただ、「ボタンを掛ける順番」を間違えていただけなのです。
その手順は、全部で5つだけ。そして、それらは、今日から取り組むことができます。
今の最悪な夫婦関係を改善して、理想の夫婦になるために、何をやっていくべきか?その秘密をご紹介していきます。
「もう15年もまともに会話がない。私はただの飯炊き係」 「夫の顔を見ると、浮気のフラッシュバックで吐き気がする」 「私の人生、なんだったんだろう…」
ここで紹介するのは、今のあなたと同じ、もしかしたらもっと深い絶望の淵にいた女性たちの事例です。
離婚寸前、家庭内別居、裏切り。他人から見れば「もう夫婦関係は破綻してる」そんな状態から、たった数ヶ月で理想の夫婦関係を築くことができた方々。
「2ヶ月目には夫から『最近、綺麗になったね』と言われ、久しぶりに手を繋いで散歩しました。」そんな方もいます。
信じられないかもしれませんが、実話です。
この方達はいったい何をしたのか?それを、この章でご紹介していきます。
夫との関係が冷え切っていて、何を話しても喧嘩ばかり…。そんな私を優しく受け入れてくださり、安心して涙を流せたのは先生のセッションが初めてでした。
ヒプノセラピー中に見たイメージが心に深く残っていて、不思議と夫への見方も少しずつ変わってきました。
夫の浮気が発覚してから自分を責め続けていましたが、セッションを重ねるうちに「私は私の人生を生きていい」と心から思えるようになりました。
関係を修復する道も、離れる選択も、まずは“自分を癒すこと”がスタートだと気づかされました。
ヒプノセラピーで夫に裏切られたときの記憶に向き合い、幼い頃の自分とも出会えました。
「あの時の私を救ってあげたい」という気持ちが、今の私の強さにつながっています。夫婦としてやり直すための“心の準備”が、やっとできた気がします。
*写真はイメージです。また、成果を保証するものではありません。
幼少期から幽体離脱などの神秘体験を経験したが、19歳の頃封印。
その後、離婚・出産時の自身生命の危機を経験し、2019年より占い師・ヒプノセラピストとして活動を始める。
身をもって経験した理解されない苦しさ・夫婦関係・親子関係・人間関係の経験が多くのお悩みに寄り添う原動力となっている。
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